Att justera sin livsstil är inte lätt, men det går. Med hjälp av vetenskapliga metoder hjälper vi dig ta kontroll över din hälsa och stöttar dig längst vägen.
PS. Du vet väl om att du kan nyttja friskvårdsbidraget?
Osäker på i vilken ände du ska börja? Din hälsocoach hjälper dig att identifiera målsättningar utefter dina utmaningar och möjligheter. Hälsa Bas passar dig som behöver en spark i baken för att komma igång med exempelvis kost justering, stressreducerande aktiviteter eller träning.
Täcks av friskvårdsbidraget
1495 kr
Obs. Blodprovet täcks inte av friskvårdsbidraget
Dags att ta tag i hälsan på riktigt? Forskning visar att sannolikheten för att lyckas med en livsstilsförändring ökar om du har någon som stöttar dig längs vägen. Hälsa Standard passar dig som behöver en spark i baken för att komma igång men som även vet med dig att du behöver någon som följer upp målsättningarna för att de ska införlivas.
Täcks av friskvårdsbidraget
Täcks inte av friskvårdsbidraget
Obs. Blodprovet täcks inte av friskvårdsbidraget
Utmanande att hålla motivationen uppe? Hälsa Premium är för dig som vet att du behöver någon “på axeln” för att du ska komma till skott och som finns med dig längs vägen. Någon som hjälper dig att sätta relevanta och realistiska målsättningar, utifrån ditt livspussel och dina prioriteringar, i mot- och medgång.
Täcks av friskvårdsbidraget
Täcks inte av friskvårdsbidraget
Osäker på i vilken ände du ska börja? Din hälsocoach hjälper dig att identifiera målsättningar utefter dina utmaningar och möjligheter. Hälsa Bas passar dig som behöver en spark i baken för att komma igång med exempelvis kost justering, stressreducerande aktiviteter eller träning.
Täcks av friskvårdsbidraget
1495 kr
Dags att ta tag i hälsan på riktigt? Forskning visar att sannolikheten för att lyckas med en livsstilsförändring ökar om du har någon som stöttar dig längs vägen. Hälsa Standard passar dig som behöver en spark i baken för att komma igång men som även vet med dig att du behöver någon som följer upp målsättningarna för att de ska införlivas.
Täcks av friskvårdsbidraget
Täcks inte av friskvårdsbidraget
Utmanande att hålla motivationen uppe? Hälsa Premium är för dig som vet att du behöver någon “på axeln” för att du ska komma till skott och som finns med dig längs vägen. Någon som hjälper dig att sätta relevanta och realistiska målsättningar, utifrån ditt livspussel och dina prioriteringar, i mot- och medgång.
Täcks av friskvårdsbidraget
Täcks inte av friskvårdsbidraget
Upplever ökad livskvalitet
Genomsnittlig minskning av midjemått efter sex månader
Andel som förbättrat långtidssocker (HbA1c) efter sex månader
Det kan du ta reda på genom våra skräddarsydda blodprovspaket i samarbete med Svensk Provtagning. Dessa prover avser att testa om du ligger i riskzonen att utveckla några av våra vanligaste livsstilssjukdomar såsom diabetes typ 2 samt hjärt/kärlsjukdomar.
Träffa din hälsocoach när det passar dig, 100% digitalt! Våra hälsocoacher är akademiskt utbildade och har lång erfarenhet. Läs mer
Prata med din hälsocoach och tillsammans identifiera målsättningar utifrån dina personliga utmaningar och möjligheter.
I din personliga hälsoprofil kan du följa upp på dina mål, föra anteckningar hur det går och ha samtal med din hälsocoach.
På våran Marknadsplats hittar du produkter och tjänster som hjälper dig nå dina målsättningar. Samtliga handplockade och kvalitetssäkrade för att du och din hälsocoach ska kunna skräddarsy din hälsoresa på bästa sätt.
Vi är din partner för bättre hälsa och arbetar förebyggande för att förhindra livsstilsrelaterade sjukdomar såsom bland annat diabetes typ 2 samt hjärt- och kärlsjukdomar. Vår metod är klinisk validerad i en studie utförd på Karolinska Institutet.
Få en egen hälsocoach och träffas digitalt, när det passar dig. Våra hälsocoacher är akademiskt utbildade och med lång yrkeserfarenhet.
Våra partners spelar en viktig roll i vårt arbete för hållbar och förebyggande hälsa. Vi samarbetar med olika företag och organisationer som bidrar till förebyggandet av kroniska sjukdomar och för att förbättra folkhälsan.
Vill ni samarbeta med oss? Anmäl ert intresse på [email protected].
Health Integrator är leverantör av ett internationellt uppmärksammat hälsoprogram på uppdrag av Region Stockholm. Syftet med programmet är att förebygga utveckling diabetes typ 2. Programmet är kliniskt validerat i en studie vid Karolinska Institutet.